advisory
Komm vorbei und lass Dich von unserer Physiotherapeutin beraten. Erlebe, wie eine auf Dich abgestimmte Schlaflösung Deinen Alltag verbessert. Wir freuen uns darauf, Dich auf dem Weg zu einem gesünderen und erholsameren Schlaf zu begleiten.
Dein Team von Schlaf dich fit!
During the consultation in our showroom in Horgen ZH, you can test and try out various bed systems. Optimal support of the spine, relief of the shoulders and an extremely comfortable lying sensation are the top priority when choosing an individual product.
The 90-minute couch consultation is free and non-binding. Make an appointment and I will be happy to advise you personally and professionally.
Content of the couch advice
- Individual body shape, weight distribution
- Diagnoses and complaints. Possible topics:
Neck pain and tension
Back pain
Shoulder pain
Arms asleep
Radiations in the legs
Start-up pain in the morning
Reflux
Swollen legs
headache
Hip pain
Allergies
Snoring, sleep apnea
Night sweats
- Analysis of the lying position at home via photo
- Personal need for warmth
- Individual pillow advice
- Optimal bed size and width
- Instructions for at home to optimize the lying position
Consultations at your home (for a fee)
We offer individual advice on lying and sleeping in your own four walls. We can assess on site what can be optimized about your existing bed system and your sleeping habits.
Advice 1 person: 120.-
Each additional person: 60.-
Journey up to 20km included in the price
Anita Mani,
dipl. Physiotherapist, specialized
in the area of lying and sleeping advice
Sample photos for lying positions (please take a photo of your sleeping position with you to the consultation)
Inhalt der Liegeberatung
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Individuelle Analyse: Wir erfassen Deine Körperform und Gewichtsverteilung.
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Diagnosen und Beschwerden: Besprechung möglicher Themen wie:
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Nacken- und Rückenschmerzen
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Schulterschmerzen
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Eingeschlafene Arme
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Schmerzen in Beinen und Hüfte
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Reflux und geschwollene Beine
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Kopfschmerzen
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Schnarchen und Schlafapnoe
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Nächtliches Schwitzen
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Liegeposition-Analyse: Wir überprüfen Deine Schlafposition anhand eines Fotos und vor Ort im Showroom.
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Persönliches Wärmebedürfnis: Anpassung der Schlafumgebung an Dein Wärmbedürfnis.
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Individuelle Kissenberatung: Das perfekte Kissen für Dich.
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Optimale Bettgrösse und Breite: Wir finden die perfekte Bettgrösse für Dich.
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Anleitungen für zuhause: Tipps zur Optimierung Deiner Liegepositionen.
Marina Légeret,
Bewegungswissenschaftlerin ETH,
spezialisiert im Bereich Liege- und Schlafberatung
Beratungen bei Dir zuhause (kostenpflichtig)
Wir bieten auch individuelle Liege- und Schlafberatungen in Deinem eigenen Zuhause an. So können wir direkt vor Ort beurteilen, wie Dein Bettsystem und Deine Schlafgewohnheiten optimiert werden können.
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Beratung für 1 Person: 150.-
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Jede weitere Person: 60.-
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Anfahrtsweg bis 20 km: im Preis inklusive