Schlaf dich fit!

Mit dieser Serie erhältst Du viele hilfreiche Informationen und praktische Tips für Deinen Schlaf. 

Anita Mani ist Physiotherapeutin und hat sich auf den Bereich Liege- und Schlafberatung spezialisiert. Ihr Wissen und Erfahrungen sind für viele Menschen eine grosse Alltagshilfe.

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Gerne nehmen wir Deine Fragen und Anregen entgegen unter:

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beratung@royal-dreams.ch oder 043 545 30 99‬ oder direkt in der Kommentarspalte von Youtube.

#2 Seitenlage Teil 1

Weitere Videos aus der Reihe SCHLAF DICH FIT!

#3 Seitenlage Teil 2

#1 Rückenschmerzen und Nackenverspannunger vermeiden