Gesundes Liegen und Schlafen

Gesundes Liegen und Schlafen. Ein Thema, dass uns alle betrifft und doch vieles unbekannt ist. In einer ganzheitlichen Betrachtung führt Anita Mani (Physiotherapeutin spezialisiert im Bereich Liege- und Schlafberatung) in einem informativen kurzweiligen Abend ins Thema des gesunden Liegen und Schlafens ein.

Gerne nehmen wir Ihre Anmeldung entgegen unter:

beratung@royal-dreams.ch oder 043 545 30 99‬

Weiterbildung für alle

Wegen der aktuellen Corona-Situation geben wir derzeit keine neuen Kursdaten bekannt.

Wenn Sie jedoch Interesse haben, dürfen Sie sich gerne bei uns für einen Privatkurs melden

(043 545 30 99 oder beratung@ryoal.dreams.ch)

Weiterbildung für Fachpersonen im Gesundheitswesen

Kursinhalt

Allgemeine Einführung Schlaf
Ziele von gesundem Liegen und Schlafen
Was kann die Regeneration im Schlaf positiv oder negativ beeinflussen
Einbezug vom Schlaf in Befund und Behandlung
Ergonomie und Schlaf
Schlafpositionen: Vor- und Nachteile
Überblick über den Bettenmarkt (Vor- und Nachteile der Systeme)
Einfluss von Kissen und Decken auf den Schlaf
Fragen und Diskussion

Referentin

Anita Mani, dipl. Physiotherapeutin

Spezialisiert im Bereich Liege- und Schlafberatung